ورزش و زندگی

امر به ورزش امر به معروف است

مسابقه بسکتبال مقطع ابتدایی دزفول - تربیت بدنی آموزش و پرورش دزفول

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره سه شنبه 20 فروردین 1392 0 دیدگاه 40 بازدید

تیم امام رضا یکی از کانونهای بسکتبال مجتمع ورزشی

زیر نظر تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش دزفول مقام دوم را کسب کرد

برچسب ها: تربیت بدنی دزفول . ورزش دزفول . اموزش و پرورش دزفول ,

دسته ها: اخبار ورزشی , ورزش مدارس , عکس ورزشی ,

عیدتان مبارک

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره جمعه 2 فروردین 1392 2 دیدگاه 65 بازدید

دسته ها: متفرقه ,

با اجرای این کار ها دیگه چاق نمی شوید

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره سه شنبه 15 اسفند 1391 1 دیدگاه 123 بازدید

بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی ۱.۴ میلیارد نفر در دنیا اضافه وزن دارند. این سازمان همچنین اعلام نمود که ۴۰ میلیون کودک زیر پنج سال در جهان مبتلا به چاقی هستند. چاقی علاوه بر مشکلات ظاهری، عوارض متعددی نیز به همراه دارد. پر فشاری خون، افزایش چربی های خون، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دو، مشکلات مفصلی، سکته مغزی، کبد چرب و ... از جمله پیامدهای خطرناک چاقی به شمار می روند.
اولین و مهم ترین گام برای کاهش وزن اصلاح شیوه زندگی است. پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، تغییر عادات غذایی نادرست و فعالیت بدنی منظم سالم ترین روش مبارزه با اضافه وزن و چاقی می باشد.

در اینجا به نکاتی اشاره می کنیم که با استفاده از آنها می توانید عادات غذایی خود را اصلاح کرده و از چاقی پیشگیری نمایید.

(ادامه مطلب)

برچسب ها: چاقی ولاغری.راه های لاغری.چاق نشوید.خانم ها . آقایان.ورزش.سلامتی ,

دسته ها: تغذیه , متفرقه , دانستنیهای پزشکی ,

دانلود کتاب ورزشی

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره سه شنبه 15 اسفند 1391 4 دیدگاه 132 بازدید

نام کتاب:دانلود کتاب تناسب اندام
نویسنده:سینا آسمانی
موضوع:زیبایی
تعداد صفحات:28
سایز:3.27 مگابایت

دانلود کتاب

نام کتاب: دانلود کتاب بازی های محلی آذربایجان
نویسنده: پرویز زارع شاهمرسی
موضوع: فرهنگ و جامعه
تعداد صفحات: 120
سایز: 1.46 مگابایت

دانلود کتاب

برچسب ها: دانلود کتاب ورزشی . سلامتی .بازی ,

دسته ها: متفرقه , بازیهای محلی و دبستانی , دانلود آموزشهای ورزشی ,

نرمش صبحگاهی مخصوص دبستان همراه با شادی و نشاط

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره دوشنبه 14 اسفند 1391 0 دیدگاه 134 بازدید

http://varzesh1.persiangig.com/image/raje/IMG_8982.jpg

نرمش دبستان راجی با همیاری دانش آموزان
محمد تازه عصاره = آموزگار تربیت بدنی

http://varzesh1.persiangig.com/image/raje/IMG_8973.jpg

برچسب ها: نرمش نوین.نرمش صبحگاهی.ورزش مدارس.دزفول ,

دسته ها: ورزش مدارس , عکس ورزشی , متفرقه ,

مسابقه شطرنج بماسبت ده فجر در دبستان شاهد دزفول

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره دوشنبه 14 اسفند 1391 0 دیدگاه 90 بازدید

آقای محمدی دانش آموز کلاس ششم نماینده دبستان دبستان راجی مقام سوم شطرنج دزفول را کسب کرد

http://varzesh1.persiangig.com/image/raje/IMG_%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B3%DB%B0%DB%B2%DB%B0%DB%B5_%DB%B1%DB%B0%DB%B3%DB%B8%DB%B5%DB%B5.jpg

http://varzesh1.persiangig.com/image/raje/IMG_%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B3%DB%B0%DB%B2%DB%B0%DB%B5_%DB%B1%DB%B0%DB%B4%DB%B0%DB%B0%DB%B3.jpg

برچسب ها: مقام سوم شطرنج دزفول.محمدی.ورزش دزفول.تازه عصاره ,

دسته ها: ورزش مدارس , عکس ورزشی , متفرقه ,

اول نظافت و بهداشت بعد ورزش

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره جمعه 13 بهمن 1391 1 دیدگاه 118 بازدید

(ادامه مطلب)

برچسب ها: بهداشت . پاکیزگی . ورزش و سلامتی . ورزش و زندگی ,

دسته ها: ورزش مدارس , عکس ورزشی , متفرقه ,

برگزاری مسابقه مقدماتی بین تیم دبستان مبارز با دبستان راجی

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره جمعه 13 بهمن 1391 0 دیدگاه 109 بازدید

برچسب ها: تصاویر مسابقات مینی فوتبال دانش آموزان دبستانی دزفول - ورزش دبستان.مسابقه. ,

دسته ها: ورزش مدارس , عکس ورزشی , متفرقه ,

تصاویری از تیم فوتبال دبستان بوستان 89-90

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره جمعه 13 بهمن 1391 0 دیدگاه 122 بازدید

(ادامه مطلب)

دسته ها: ورزش مدارس , عکس ورزشی , متفرقه ,

تصاویری از دوره مربیگری ژیمناستیک در دزفول 90-91

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره جمعه 13 بهمن 1391 0 دیدگاه 162 بازدید

به علت اینکه ورزش ژیمناستیک را مخصوص کلاس دوم ابتدایی قرار دادند احتیاج دیدم که این دوره را برم و آموزشی دوباره ببینم تا در کارم موفقتر باشم

برچسب ها: زیمناستیک دزفول . دوره مربیگری . معلمان ورزش.مخصوص دوم ابتدایی ,

دسته ها: عکس ورزشی , متفرقه , داوری و مربیگری ,

تصاویری از دوره مربیگری والیبال درجه سه در شهرستان دزفول 90-91

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره جمعه 13 بهمن 1391 0 دیدگاه 130 بازدید

(ادامه مطلب)

برچسب ها: والیبال.علیرضا ظفری پور . دوره مربیگری دزفول.ورزش دزفول ,

دسته ها: عکس ورزشی , متفرقه , داوری و مربیگری ,

خلاصه فعالیتهای اول سال 91-92 برای اماده سازی دبستان راجی توسط معلم ورزش

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره جمعه 13 بهمن 1391 0 دیدگاه 157 بازدید

ادامه تصاویر را تماشا کنید که خالی از لطف نیست

(ادامه مطلب)

برچسب ها: هفته تربیت بدنی.اماده سازی.خطکشی مدارس .دزفول .محمد تازه عصاره ,

دسته ها: ورزش مدارس , عکس ورزشی , متفرقه ,

تصاویری از جشن اول سال کلاس اولی ها در دبستان راجی 91-92

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره جمعه 13 بهمن 1391 1 دیدگاه 146 بازدید

برچسب ها: جشن شکوفه ها.دزفول .مدارس دزفول.راجی.آموزش و پرورش دزفول ,

دسته ها: ورزش مدارس , متفرقه ,

دو کارت تشویقی برای دانش آموزانی که در زنگ ورزش بهترین هستند

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره جمعه 13 بهمن 1391 0 دیدگاه 165 بازدید

طراح : محمد تازه عصاره

برچسب ها: کارت تشویق.کارت امتیاز .کارت صد آفرین.کارت ورزشی.دانش اموز.ورزش ,

دسته ها: ورزش مدارس , عکس ورزشی , متفرقه ,

تصاویری از دوره مربیگری ورزشهای صبحگاهی در آبادان

نوشته شده توسط محمد تازه عصاره جمعه 13 بهمن 1391 0 دیدگاه 143 بازدید

برچسب ها: صبحگاهی.همگانی.ورزش.دوره مربیگری.آبادان.قاسمی.کرمی.تازه عصاره ,

دسته ها: عکس ورزشی , متفرقه , داوری و مربیگری ,